Comment jouer 90 coups ! 

 

Avec cette formation d'entrainement sur 6 ÉTAPES, vous allez découvrir comment passer enfin le cap des 90 coups et devenir un joueur bogey player's, 18 hcp ! 

 

Les semaines d'entrainements sont accessibles à tous moments avec un plan de coaching qui répond aux problématiques d'un niveau entre 18hcp et 30hcp. Vous pourrez améliorer votre jeu sur le plan technique, tactique et mental.

 

Suivez 6 NIVEAUX à votre RYTHME pour valider les objectifs les uns après les autres et jouer enfin les 90 coups !

 

VOICI CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

 

☑️ Revoir les bases sur les problématiques de votre niveau de jeu.

☑️ Comprendre comment assurer un superbe contact de balle.

☑️ Travailler sur la qualité de votre trajectoire.

☑️ Découvrir les effets pour comprendre les limites et le potentiel de votre jeu.

☑️ Un putting efficace qui fera rapidement chuter votre index.

☑️ Maîtriser le contact de balle au chipping et les variations de trajectoires.

☑️ Calibrer votre petit jeu. 

☑️ Apprenez à vous entrainer pour maitriser enfin votre jeu et devenir plus régulier.

☑️ Gagner de la puissance en apprenant à utiliser votre profil moteur de coordination.

☑️ Développer de la mobilité dans votre jeu avec les entraînements sur la gestion des rotations et de votre équilibre. 

☑️ Comprendre les notions mécaniques que vous devez maîtriser afin de mieux les réaliser dans vos mouvements. 
☑️ Les notions tactiques pour assurer votre scoring.

LES BESOINS 

 

☑️ Zone d'entrainement

☑️ 60 balles minimum / semaines 

☑️ 1 parcours 9 trous minimum

☑️ 1 carnet d'entraînement pour suivre vos résultats 

☑️ 1 niveau correspond à :  2 guides de compétences et 4 entraînements dans chaque secteur de jeu. 

AVEZ-VOUS LE PROFIL ? 

 

☑️ Être joueur entre 18cp et 30hcp 

☑️ Vous entraîner 2 fois par semaine 

☑️ Être motivé

☑️ Vous souhaitez devenir enfin régulier dans votre jeu 

☑️ Vous aimez comprendre et suivre vos résultats 

DEROULEMENT DE VOS 6 ETAPES D'ENTRAINEMENTS


Position & Rotation  


📆 Plan & Objectif de votre 1er semaine

 ■ Comprendre : Les joueurs entre 29hcp et 18hcp

 ■ Putting : vitesse de balle 🎦

 ■ Petit jeu autour du green : assurer le contact

 ■ Swing Fer : grip, posture & rotation 

 ■ Scorer : jouer avec vos points forts

* Besoin : Prenez le temps de valider le 1er Niveau


Compresser vos Fers 


📆 Plan et Objectif de votre 2e semaine

 ■ Comprendre : Les lois mécaniques du contact

 ■ Putting : moins de 2 mètres 

 ■ Petit jeu autour du green : assurer le contact

 ■ Swing Fer : compresser vos fers 

 ■ Scorer : maîtriser les Pars 3 

  *Besoin : Avoir validé le Niveau 1 


Contrôler vos trajectoires 


📆 Plan & Objectif de votre 3e semaine

 ■ Comprendre : les lois qui assurent la trajectoires

 ■ Putting : dosage, balancier et calibrage

 ■ Petit jeu autour du green : calibrage chip & run

 ■ Swing Fer : contrôler vos trajectoires 

 ■ Scorer : les attaques de greens

* Besoin : Avoir validé le niveau 2 


Slice - Hook & Bunker 


📆 Plan votre 4e semaine

 ■ Comprendre : Les statistiques des amateurs 

 ■ Putting : stopper vos 3 putts 

 ■ Petit jeu autour du green : bunker & lobshot

 ■ Swing Fer : corriger votre slice et votre hook

 ■ Scorer : maîtriser les Pars 4 

* Besoin : Avoir validé le niveau 3 


Soyez Régulier au Driver


📆 Plan votre 5e semaine

 ■ Comprendre : les 4 facteurs de distances au driver

 ■ Putting : challenge et scoring 

 ■ Petit jeu autour du green : intelligence de situation

 ■ Swing Driver : basics et coordination

 ■ Scorer : recentrage & recovery 

* Besoin : Avoir validé le Niveau 4


Assurer vos Hybrides et Bois


📆 Plan votre 6e semaine

 ■ Comprendre : les joueurs 25hcp et 18hcp

 ■ Putting : une routine pour apprendre à scorer

 ■ Autour du green : situation & challenge

 ■ Swing hybride & bois : un long jeu plus régulier

 ■ Scorer : maîtriser les pars 5

* Besoin : Avoir validé le niveau 5.

COMMENT VOUS LANCER DANS LE COACHING EN LIGNE ?

 

Pour débuter votre formation, il suffira de cliquer sur le bouton ci-dessous vous permettant de pouvoir accéder à la formation. Nous vous demanderons vos identifiants bancaires mais rien ne sera débité. Afin de vous aider à commencer en toute sérénité, je vous offre la première étape pour vous lancer et atteindre l'objectif des 90 coups. 

 

*2 solutions pour vous lancer : 

 

- Accéder directement à la formation avec planification de vos entrainements sur 6 Etapes 

- Devenez Membres de l'Académie Opp Golf avec un coaching personnalisé et accéder à plus de 200 vidéos.

 


 

SUPPORTS

Disponible sur tous les supports : Ordinateur, tablette, téléphone ( Android et Iphone)

AUTO-COACHING

Un module unique pour apprendre à se coacher et disposer de moyens facile et rapide pour répondre à vos problématiques. 

DISPONIBILITE

Disponible à vie et consultable à l'infini.

FICHES D'ENTRAINEMENTS

Des fiches d'entrainements complètes sur chaque vidéos techniques.

DRILLS & EXERCICES

Des Drills techniques spécifiques après l'analyse de plus de 80000 joueurs avec les partenaires de l'Académie sur un concept unique d'entrainement.

SUR VOTRE MOBILE 

Assurer votre formation avec votre téléphone et checker vos entrainements

Découvrez enfin les solutions pour prendre plus de plaisir et devenir régulier !!

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A propos 

Toutes les formations sont liées à des objectifs de réussites appuyés sur des statistiques mondiales de joueurs Amateurs et Professionnels. Certaines formations sont complétement en ligne et d'autres vous permettront de pouvoir cumuler le système de coaching en ligne mais aussi en stage physique. A vous de jouer !!