SWING MOVE : 15 minutes PouR UN SWING REGULIER
Pourquoi commencer la formation SWING MOVE?
Vous n'avez pas le TEMPS de vous entrainer et vous aimeriez etre PLUS REGULIER dans votre jeu.
J'ai crée une formation intitulé "SWING MOVE" qui vous aidera à travailler votre swing sans aucun MATERIEL. La motricité est au centre de votre régularité. C'est avec une bonne motricité que votre jeu deviendra plus constant et plus facile.
Vous pourrez améliorer :
° Votre Technique
° Intégrer des exercices en sensation dans vos entrainements et aussi des mouvement préparatoire à votre swing.
° Intégrer des exercices dans vos échauffements
° Comprendre la mécanique du swing de golf et corriger vos défaults
° Savoir vous positionner et ressentir les étapes clefs de votre swing
Je vous proposere un PLAN d'ENTRAINEMENT afin de vous entrainer chaque jours avec 10 à 15 minutes avec des exercices FACILE à mettre en place chez vous ou au travail.
Découvrez ci-dessous les ETAPES de la formation " SWING MOVE"
Votre Formation comprend:
➡️ Une formation pour améliorer votre motricité et devenir plus régulier pendant vos parcours de golf
➡️ un plan d'entrainement pour suivre votre exercice facilement
➡️ Exercices Bonus
➡️ fiche d'entrainement de vos exercices
➡️ Les avantages et réductions de l'Académie
La Posture :
° Une bonne posture avec le système CPM
° Sensibilité posturale
° Plateau et stabilité
Le Takeway :
° Les repères des mains
° Système BC pour une chaîne musculaire qui fonctionne correctement
° L'enclenchement de votre bas du corps
Le Backswing :
° Un backswing parfait
° Des repères avoir votre haut du corps.
° L'exercice TP pour un ressenti juste.
Le Downswing:
° Une descente parfaite pour assurer votre trajectoire
° Ressentir le bonne descente avec les gros muscles du dos
° Le secret de votre rotation
L'impact :
° Rythme et coordination pour un impact parfait
° Visualiser votre impact
° Rythmer pour assurer le bon moment de votre impact de balle
Le Follow-through :
° La traversée pour retrouver des bras en extension
° Un croisement plus qu'efficace
° Stop au ailes de poulets
Le finish :
° Un corps stable et empilé
° Un swing = 1 finish
° Un rythme inévitable pour un swing efficace
TEMOIGNAGES
- Découvrir les témoignages des joueurs de quelques joueurs parmi les 200 joueurs ayant testés la méthode swing move
POURQUOI FAIRE LE PAS AVEC LA FORMATION SWING MOVE ?
- Apprendre à s'entrainer même par faute de temps dans la journée
- Avoir un plan d'entrainement et améliorer votre swing.
- Améliorer la compréhension technique
- S'entrainer en période hivernale ou lorsque les conditions météorologiques ne le permettent pas.
- Intégrer des exercices dans vos échauffements avec de mouvements qui conditionneront votre réussite.
VOUS AVEZ LE PROFIL POUR ACCEDER A CETTE FORMATION ?
- Vous êtes un joueur qui se pose des questions et aimerait comprendre le fonction du corps en mouvement.
- Vous êtes un joueur qui n'a pas le TEMPS d'aller tous les jours au golf.
- Vous aimez vous entrainez et mettre en application des leçons.
- Vous êtes un joueur qui veux progresser.
- Peu importe le niveau, tous les joueurs doivent apprendre et comprendre leur mobilité.
- Vous aimez vous entrainer à la maison
