Un swing régulier et personnalisé
en fonction de votre profil !
Programme d'entraînement parfait pour faire un point complet sur les différents compartiments du jeu!
Déroulement d'une leçon privée :
- Point sur votre profil bio-mécanique et moteur.
- Evaluation des contacts, trajectoires, spin et distances
- Points nouvelles technologies et analyses vidéos
- Cibler vos exercices spécifiques en fonction de vos problématiques
- Définir votre plan d'entraînement
Evaluation et bilan de votre profil
Leçon n°1
- Point sur votre profil bio-mécanique et moteur.
- Evaluation des contacts, trajectoires, spin et distances
- Points nouvelles technologies et analyses vidéos
- Cibler vos exercices spécifiques en fonction de vos problématiques
- Définir votre plan d'entraînement
Chipping & Wedging
Leçon n°2
- Le chipping et wedging sont les meilleurs moyens de corriger votre swing et de progresser rapidement.
- Points nouvelles technologies et analyses vidéos
- Cibler vos exercices spécifiques en fonction de vos problématiques
- Définir votre plan d'entraînement
Swing fer moyen & long
Leçon n°3
- Point sur votre profil bio-mécanique et moteur.
- Evaluation des contacts, trajectoires, spin et distances
- Points nouvelles technologies et analyses vidéos
- Cibler vos exercices spécifiques en fonction de vos problématiques
- Définir votre plan d'entraînement
Mise en jeu & Putting
Leçon n°4
- Point sur votre profil bio-mécanique et moteur.
- Evaluation des contacts, trajectoires, spin et distances
- Points nouvelles technologies et analyses vidéos
- Cibler vos exercices spécifiques en fonction de vos problématiques
- Définir votre plan d'entraînement
Mise en situation sur le parcours
Leçon n°5
- Faire le lien entre practice et parcours de golf
- Routine de jeu
- Gestions des émotions
- Comprendre comment avancer ???
TRACKMAN 4.0 - Analyse de ce que nous ne pouvons voir à l'oeil nu...
Analyser votre swing avec les données analytiques qui vous permettront de pouvoir de savoir à 99% le fonctionnement de votre club autant par face de club, que pas son angle d'attaque ou encore sa vitesse.
Une combinaison de 30 données que je vous rend compréhensible par des visuels didactiques et par la vidéo.
Le trackman est à ce jour le meilleur outils du marché pour performer lors de vos entrainements.
* Idéal pour :
- Corriger la technique ( posture, mouvement, contact, trajectoire)
- Fitting vos clubs
- Calibrer vos distances
- Affirmer les directions de vos entrainements
- Prendre conscience entre la réalité et la sensation
PLAQUES DE FORCES VERTICALES - un swing dynamique
PLAQUES DE FORCES VERTICALES - un swing dynamique
Révélez comme un outils révélateur de votre puissance, les plaques de forces S2M vous donneront un recul sur le fonction dynamique de la répartition de vos appuis.
Cette dimension de votre swing vous enmène dans le fonctionnement moteur le plus important de votre régularité ; le déplacement des masses avec 3 profils possible de joueurs qui montrent une dominante dans les tendances de swing :
➡️ Le joueur Glider
➡️ Le joueur Spinner
➡️ Le joueur Launcher
3 profils dans lequel il faut savoir vos forces et vos faiblesses permettant de solutionner très rapidement les notions de puissance chez un joueur, les notions d'éfficacité de créer des trajectoire.
*Idéal pour :
- Comprendre la force déployée entre le sol et le ciel
- Gagner de la distance
- Utiliser son profil naturel avec des exercices ciblés.
HACK-MOTION GOLF
Les poignets au golf sont deux élèments essentiels à déterminer pour stabiliser le control de votre face de club. Le hack-motion permet une analyse et une correction en LIVE de votre positionnement vous permettant de savoir la justesse du placement mécanique à avoir
*Idéal pour :
- Contrôler votre face de club
- Ecart entre sensation et réalité
- Découvrir votre profil d'inclinaison radiale pour la stablisation de votre face
- Contrôler vos trajectoires.
ANALYSER VIDEOS
La sensation est la réalité est sans doute la justesse la plus difficile a mettre en place dans l'entraînement.
L'analyse vidéo est l'un des meilleurs moyen de savoir comment se corriger une fois que nous connaissons les points clefs à visualiser.
*Idéal pour :
- Contrôler la posture
- Voir en détail la séquence du swing
- Le rythme & le tempo du joueur
- Voir le plan de swing
- Comprendre les axes et représentations dans l'espace.
- Comparer les vidéos avant et après l'exercice
- Comparer avec des joueurs de son profil.
etc...
Parce que chaque swing est un moment unique !
Nous respectons votre vie privée, vous ne recevrez aucun spam
www.monacademieoppgolf.com - Tous droits réservés