Bienvenue dans votre entrainement spécifique Swing !
Cours physique - Cours en ligne - Stage premium
Un swing régulier et personnalisé en fonction de votre profil !
Le swing de golf est une quête que recherche chaque golfeur.
Un swing plus stable, de meilleur contact, une trajectoire droite ou en draw, de longues distances..Facile à dire mais plus dur à faire...
Avec les cours de golf en ligne et les cours physiques, je vous propose de pouvoir booster votre swing.
➡️ 1 / Evaluation de vos tendances actuelles :
- Faire une évaluation de vos contacts, trajectoires, spins et distances avec l'ensemble de votre sac.
- Analyse vidéo face, profil, dos
- Le trackman 4.0 prendra l'ensemble des informations pour rendre les élèments factuels entre la sensation et la réalité.
➡️ 2 / Faire un bilan de vos besoins et de votre profilage :
- Test bio-dynamique & bio-mécanique
- Test de préférences motrices
Un screening ressort des différents tests pour connaître votre fonctionnement physique et cérébral.
➡️ 3 / Prendre conscience du chemin à mener :
- Déterminer vos grandes fautes techniques qui générent votre frustration.
➡️ 4 /Un bilan en fin de cours :
- Nous réalisons un bilan en fin de cours pour que l'objectif, la posture et le mouvement soient biens identifiés.
➡️ 5 / Un suivi par accompagnement en vidéo à distance :
- Afin de vous accompagner dans votre démarche, l'objectif est de vous suivre entre vos sensations et la réalité. Nous pourrons échanger en audios et vidéos. .
COURS PHYSIQUE
STAGE PREMIUM SWING - 1 JOURNEE
Partie 1 :
Evaluation sur le parcours. Jouer un parcours accompagnés 18 trous afin de faire un bilan statistiques et les besoins à mettre en avant dans votre jeu.
Partie 2 :
Pause déjeuner au club house du golf ( compris dans le stage ) & débriefing des tendances appuyées par les statistiques pour cibler les entraînements à venir.
Partie 3 :
- Bilan technique de votre swing et de vos ( trackman 4.0 & plaques de forces, hack-motion, analyseur vidéo)
- Bilan technique de votre au chipping & bunker
- Bilan technique de votre putting ( capto & Aimpoint )
- Drills techniques spécifiques en fonction de vos besoins
- Création de votre plan d'entrainement personnalisé.
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COURS EN LIGNE
PERFECT SWING - Le programme complet pour un swing personnalisé!
Le nouveau programme pour qui changera votre putting. En passant de la théorie du putting, à la lecture des pentes, aux différentes solutions techniques, vous pourrez vous former et pratiquer avec les supports digitales qui vous permettront d'assurer votre progression.
* Idéal pour :
- Assurer un swing personnalisé avec votre profil
- Comprendre les attentes ciblées
- Comprendre la mécanique de son swing
- Apprendre à corriger vos propres fautes avec le coaching vidéo.
- Un swing plus régulier sur le contact et la trajectoire de balle de golf
- Gagner de la distance sans faire d'éffort
- Apprendre les différentes gestions de trajectoires.
- S'adapter en situation de parcours avec une routine de jeu efficace
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LES TESTS BIO-DYNAMIQUES -
Respecter votre corps avec vos pré-dispositions.
Notre corps peux générer certains types de mouvements articulaires et musculaires, les tests bio-dynamiques permettent de pouvoir établir un screening de votre profil donnant l'identité parfaite de votre posture des mouvements qui y seront associés.
* Idéal pour :
- Corriger la technique ( posture, mouvement, contact, trajectoire)
- Se connaître au niveau bio-mécanique
- Adapter un swing à vos capacités.
- Affirmer les directions de vos entrainements
- Prendre des repères sensitifs dans votre jeu.
LES PRÉFÈRENCES MOTRICES - Comprendre votre profil de coordination naturelle pour un swing personnalisé.
Avoir connaissances de votre vos tendances innées pour devenir un bon joueur de golf au swing naturel. Plus je me connais et plus je peux amener des directions pratico-pratiques aux mouvements que je suis capable de reproduire facilement.
* Idéal pour :
- Corriger la technique ( posture, mouvement, contact, trajectoire)
- Se connaître au niveau moteur et psychologique
- Adapter un swing en fonction de votre chaîne musculaire.
- Affirmer les directions de vos entrainements
- Prendre des repères sensitifs dans votre jeu.
METHODES & NOUVELLES TECHNOLOGIES
TRACKMAN 4.0 - Analyse de ce que nous ne pouvons voir à l'oeil nu...
Analyser votre swing avec les données analytiques qui vous permettront de pouvoir de savoir à 99% le fonctionnement de votre club ( face de club, chemin de club, angle d'attaque, swing direction...)
Une combinaison de 30 données que je vous rends compréhensible par des visuels didactiques et par la vidéo.
Le trackman est à ce jour le meilleur outils du marché pour performer lors de vos entrainements à conditions d'être expert dans son utilisation.
* Idéal pour :
- Corriger la technique ( posture, mouvement, contact, trajectoire)
- Fitting vos clubs
- Calibrer vos distances
- Affirmer les directions de vos entrainements
- Prendre conscience entre la réalité et la sensation
PLAQUES DE FORCES VERTICALES - un swing dynamique
Les plaques de forces, un outils révélateur de votre puissance.
Les plaques de forces S2M vous donneront un recul sur le fonctionnement dynamique de la répartition de vos appuis.
Cette dimension de votre swing vous permettra de comprendre les actions de forces les plus importantes venant du sol ; le déplacement des masses se distinguent avec 3 profils de joueurs qui montrent une dominante dans les tendances de swing :
➡️ Le joueur Glider
➡️ Le joueur Spinner
➡️ Le joueur Launcher
3 profils dans lesquels il faut savoir vos forces et vos faiblesses permettant de solutionner très rapidement les notions de puissance chez un joueur.
*Idéal pour :
- Connaître son profil spécifique de mouvement par le sol
- Comprendre la force déployée entre le sol et le ciel
- Gagner de la distance
- Utiliser son profil naturel avec des exercices ciblés.
HACK-MOTION GOLF
Les poignets au golf sont deux éléments essentiels à déterminer pour stabiliser le contrôle de votre face de club. Le hack-motion permet une analyse et une correction en LIVE de votre positionnement vous permettant de ressentir et de voir la justesse du placement mécanique de vos mains entre la posture, la position au sommet et le l'impact.
*Idéal pour :
- Contrôler votre face de club
- Ecart entre sensation et réalité
- Découvrir votre profil d'inclinaison radiale pour la stablisation de votre face
- Contrôler vos trajectoires.
BLAST MOTION
Blast est un outils qui permet de mesurer les données de votre club, il ressemble au trackman mais il rend les analyses plus didactiques pour le monde du commun car les chiffres ne parlent pas toujours quand on ne sait pas quoi regarder.
*Idéal pour :
- Contrôler votre face de club
- Ecart entre sensation et réalité
- Découvrir votre profil d'inclinaison radiale pour la stablisation de votre face
- Contrôler vos trajectoires.
Parce que chaque swing est un moment unique !
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