Comment jouer 90 coups ! 

VOICI CE QUE VOUS ALLEZ APPRENDRE

☑️ Revoir les bases sur les problématiques de votre niveau de jeu.

☑️ Comprendre comment assurer un superbe contact de balle.

☑️ Travailler sur la qualité de votre trajectoire.

☑️ Découvrir les effets pour comprendre les limites et le potentiel de votre jeu.

☑️ Un putting efficace qui fera rapidement chuter votre index.

☑️ Maîtriser le contact de balle au chipping et les variations de trajectoires.

☑️ Calibrer votre petit jeu. 

☑️ Apprenez à vous entrainer pour maitriser enfin votre jeu et devenir plus régulier.

☑️ Gagner de la puissance en apprenant à utiliser votre profil moteur de coordination.

☑️ Développer de la mobilité dans votre jeu avec les entraînements sur la gestion des rotations et de votre équilibre. 

☑️ Comprendre les notions mécaniques que vous devez maîtriser afin de mieux les réaliser dans vos mouvements. 
☑️ Les notions tactiques pour assurer votre scoring.

LES BESOINS 

☑️ Zone d'entrainement

☑️ 60 balles minimum / semaines 

☑️ 1 parcours 9 trous minimum

☑️ 1 carnet d'entraînement pour suivre vos résultats 

☑️ 1 niveau correspond à :  2 guides de compétences et 4 entraînements dans chaque secteur de jeu. 

AVEZ-VOUS LE PROFIL ? 

☑️ Être joueur entre 18cp et 30hcp 

☑️ Vous entraîner 2 fois par semaine 

☑️ Être motivé

☑️ Vous souhaitez devenir enfin régulier dans votre jeu 

☑️ Vous aimez comprendre et suivre vos résultats 

DEROULEMENT DE VOS 6 ETAPES D'ENTRAINEMENTS

Position & Rotation  

📆 Plan & Objectif de votre 1er semaine

 ■ Comprendre : Les joueurs entre 29hcp et 18hcp

 ■ Putting : vitesse de balle 🎦

 ■ Petit jeu autour du green : assurer le contact

 ■ Swing Fer : grip, posture & rotation 

 ■ Scorer : jouer avec vos points forts

* Besoin : Prenez le temps de valider le 1er Niveau

Compresser vos Fers 

📆 Plan et Objectif de votre 2e semaine

 ■ Comprendre : Les lois mécaniques du contact

 ■ Putting : moins de 2 mètres 

 ■ Petit jeu autour du green : assurer le contact

 ■ Swing Fer : compresser vos fers 

 ■ Scorer : maîtriser les Pars 3 

  *Besoin : Avoir validé le Niveau 1 

Contrôler vos trajectoires 

📆 Plan & Objectif de votre 3e semaine

 ■ Comprendre : les lois qui assurent la trajectoires

 ■ Putting : dosage, balancier et calibrage

 ■ Petit jeu autour du green : calibrage chip & run

 ■ Swing Fer : contrôler vos trajectoires 

 ■ Scorer : les attaques de greens

* Besoin : Avoir validé le niveau 2 

Slice - Hook & Bunker 

📆 Plan votre 4e semaine

 ■ Comprendre : Les statistiques des amateurs 

 ■ Putting : stopper vos 3 putts 

 ■ Petit jeu autour du green : bunker & lobshot

 ■ Swing Fer : corriger votre slice et votre hook

 ■ Scorer : maîtriser les Pars 4 

* Besoin : Avoir validé le niveau 3 

Soyez Régulier au Driver

📆 Plan votre 5e semaine

 ■ Comprendre : les 4 facteurs de distances au driver

 ■ Putting : challenge et scoring 

 ■ Petit jeu autour du green : intelligence de situation

 ■ Swing Driver : basics et coordination

 ■ Scorer : recentrage & recovery 

* Besoin : Avoir validé le Niveau 4

Assurer vos Hybrides et Bois

📆 Plan votre 6e semaine

 ■ Comprendre : les joueurs 25hcp et 18hcp

 ■ Putting : une routine pour apprendre à scorer

 ■ Autour du green : situation & challenge

 ■ Swing hybride & bois : un long jeu plus régulier

 ■ Scorer : maîtriser les pars 5

* Besoin : Avoir validé le niveau 5.

COMMENT VOUS LANCER DANS LE COACHING EN LIGNE ?

Pour débuter votre formation, il suffira de cliquer sur le bouton ci-dessous vous permettant de pouvoir accéder à la formation. Nous vous demanderons vos identifiants bancaires mais rien ne sera débité. Afin de vous aider à commencer en toute sérénité, je vous offre la première étape pour vous lancer et atteindre l'objectif des 90 coups. 

*2 solutions pour vous lancer : 

- Accéder directement à la formation avec planification de vos entrainements sur 6 Etapes 

- Devenez Membres de l'Académie Opp Golf avec un coaching personnalisé et accéder à plus de 200 vidéos.

SUPPORTS

Disponible sur tous les supports : Ordinateur, tablette, téléphone ( Android et Iphone)

AUTO-COACHING

Un module unique pour apprendre à se coacher et disposer de moyens facile et rapide pour répondre à vos problématiques. 

DISPONIBILITE

Disponible à vie et consultable à l'infini.

FICHES D'ENTRAINEMENTS

Des fiches d'entrainements complètes sur chaque vidéos techniques.

DRILLS & EXERCICES

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